Ontspanningsmassage      

Een ontspanningsmassage is een massage waarbij lichaam en geest weer tot rust komen. Een regelmatige ontspanningsmassage kan een preventieve werking hebben op de algehele gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk.

Het doel van een ontspanningsmassage is om een volledige ontspanning te bewerkstelligen in het lichaam. Opgebouwde spanningen vloeien weg waardoor je je weer als herboren voelt. Hierdoor zullen diverse lichaamsfuncties beter gaan functioneren waardoor je je fitter zult gaan voelen.

De voornaamste effecten van de massage zijn:

-    Stimuleren van de doorbloeding waardoor de afvalstoffen in ons lichaam sneller afgevoerd worden

-    Herstellen van spierspanning en spierkracht

-    Losmaken van verkrampte spieren

-    Normaliseren van de spiergevoeligheid

-    Verbeteren van spier- en huidbeweeglijkheid

Een regelmatige massage geeft u meer vitaliteit en een betere gezondheid. Tevens is een ontspanningsmassage een stukje voor jezelf: een moment van rust en bewustwording. Het is heel belangrijk dat je bij de eerste behandeling aangeeft wat je prettig vindt. Hierdoor zal je met een tevreden gevoel weer naar buiten stappen.